Les informatie

Op ieder gewenst moment kunt u starten met de yogalessen.

Lesdagen/tijden

Maandag 19.30 tot 20.45 uur
Dinsdag van 19.30 uur tot 20.45 uur (Power Yoga)
Woensdag van 9.30 tot 10.45 uur
Donderdag van 19.30 tot 20.45 uur
Vrijdagochtend van 9.30 tot 10.45 uur

Buiten deze vaste tijden om, kunt u ook een yogales boeken voor bijvoorbeeld een vriendinnen- /vrienden- of familieweekend/dag. 

Daarnaast is het ook mogelijk om (een combinatie van yoga en) een creatieve workshop te boeken.

Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden.

Lesgeld

Per losse les betaald u € 10,00 en per 10 lessen € 85,00 (reguliere avonden en woensdag- en vrijdagochtend) 
Wilt u een keer komen proberen of Yoga iets voor u is dan kan dit in overleg altijd.

Voor een proefles kunt u met mij een afspraak maken op telefoonnummer  06-2 69 69 123 (Rita Vos)

Zaalhuur
Er bestaat ook de mogelijkheid om de zaal voor een dag of dagdeel te huren. Bel voor meer informatie!

Wat heeft u nodig voor de yogalessen?

De yoga wordt in mijn eigen yogaruimte te Kallenlote gegeven en staat garant voor een ontspannen en rustige sfeer.
Yogamatten zijn aanwezig, u neemt alleen een badlaken mee die u op de yogamat kunt leggen.

Van belang is dat u makkelijk zittende kleding draagt waarin u zich goed kunt bewegen (t-shirt en joggingbroek)

Warme kleding (sokken en trui) of een dekentje is prettig voor de ontspanningsoefening. Een flesje water om tussendoor wat te drinken.

Be-oefen yoga op een matig gevulde maag!
U heeft geen soepel en lenig lichaam nodig om aan yoga te kunnen doen.

Op ieder niveau kunnen de oefeningen uitgevoerd worden.

Meer weten?

yogales logo onder


         
bezoek mijn Facebook pagina nieuwsbrief Opleiding gevolgd bij de Saswitha stichting Aangesloten bij de Samenwerkende Yogadocenten Nederland bewuststeenwijk